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脖子疼腰部痛這么辦啊醫(yī)生

女 | 28歲 2021-04-05 20:30:52 3人回復(fù) 來自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好, 我女29歲,單身未婚 體重160斤 最近只要彎腰拿東西 或者低頭拿東西拿久了,以后脖子和左邊肩膀和腰部就有點(diǎn)酸痛,這么回事,難道是勁椎病或者腰間盤突出? 這么辦,這么才能康復(fù)?

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2021-04-06 08:58:27 我要投訴

      你這種情況主要還是考慮頸背部以及腰背部的肌肉勞損。也就是頸背部以及腰背部的肌肉力量比較差所引起的。需要進(jìn)行頸背部以及腰背部肌肉的功能鍛煉。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。另外建議患者要睡偏硬一點(diǎn)的床。

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2021-04-06 08:57:29 我要投訴

      根據(jù)你口述的癥狀,多考慮是頸椎出現(xiàn)了問題,一旦有局部的神經(jīng)壓迫,容易導(dǎo)致頭痛頭暈嘔吐惡心,或者是影響到上肢出現(xiàn)上肢有酸疼,麻木無力感,建議選擇中醫(yī)理療法,按摩,烤電,針灸等進(jìn)行系統(tǒng)治療。同時(shí)可以選擇頸椎操來緩解局部的肌肉疲勞,口服甲鈷胺來營養(yǎng)局部的神經(jīng)。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-04-06 08:48:44 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述為脖子及腰部疼痛,建議拍片檢查明確診斷,指導(dǎo)下一步治療,考慮與勞累不良姿勢(shì)有關(guān)建議挺胸收腹姿勢(shì),口服舒筋活血藥物,配合按摩推拿治療。適當(dāng)休息一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“脖子疼腰部痛這么辦啊醫(yī)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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