脖子疼腰部痛這么辦啊醫(yī)生

女 | 28歲 2021-04-05 20:30:52 3人回復來自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我女29歲，單身未婚體重160斤最近只要彎腰拿東西或者低頭拿東西拿久了，以后脖子和左邊肩膀和腰部就有點酸痛，這么回事，難道是勁椎病或者腰間盤突出？這么辦，這么才能康復？

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2021-04-06 08:58:27 我要投訴

你這種情況主要還是考慮頸背部以及腰背部的肌肉勞損。也就是頸背部以及腰背部的肌肉力量比較差所引起的。需要進行頸背部以及腰背部肌肉的功能鍛煉。一般推薦小燕飛以及5點支撐。另外建議患者要睡偏硬一點的床。

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2021-04-06 08:57:29 我要投訴

根據你口述的癥狀，多考慮是頸椎出現了問題，一旦有局部的神經壓迫，容易導致頭痛頭暈嘔吐惡心，或者是影響到上肢出現上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，針灸等進行系統治療。同時可以選擇頸椎操來緩解局部的肌肉疲勞，口服甲鈷胺來營養(yǎng)局部的神經。

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2021-04-06 08:48:44 我要投訴

通過你的詳細描述為脖子及腰部疼痛，建議拍片檢查明確診斷，指導下一步治療，考慮與勞累不良姿勢有關建議挺胸收腹姿勢，口服舒筋活血藥物，配合按摩推拿治療。適當休息一段時間。
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