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一直減肥但不見效腿粗臉胖

保密 | 0個月 2021-04-05 19:23:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一直減肥但不見效腿粗臉胖

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-05 21:32:02

      其實減肥沒有什么捷徑的，想要瘦腿瘦臉，一是控制飲食，二是運動，建議每天進行半小時以上的慢跑運動，有助于全身脂肪的消耗，如果身體脂肪消耗下來的話，臉部相應(yīng)的也會變小

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