主要是想治治健忘和出汗，還有面色

      根據(jù)您所說的情況，從中醫(yī)角度來講您這屬于腎陰陽虛，建議您可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科看中醫(yī)，配合湯藥調(diào)理一段時間，飲食也要注意，少吃油膩，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，增加免疫力。

      根據(jù)你的描述以及圖片舌質(zhì)舌苔分析，應(yīng)該是脾腎兩虛，濕濁內(nèi)阻，濕郁化熱，濕熱熏蒸引起的一系列癥狀，腎為先天之本，主人體的生長發(fā)育生殖功能，脾為后天之本，氣血生化之源，主運化水谷精微，脾腎兩虛，氣不固津，濕熱熏蒸，熱迫津泄，導致汗出過多，水谷精微不能化生氣血，腦髓失養(yǎng)故健忘，記憶力不好，不再一一分析了，總的來說需要健脾補腎，祛濕清熱，寒熱并用，辛開苦降治療。中成藥的話可以加味逍遙丸和人參健脾丸和金匱腎氣丸三藥合用，服用一個月以上看看效果吧。

      病情分析：
      主要是上夜班引起的，上夜班會嚴重影響體質(zhì)，導致腎氣不足表現(xiàn)，引起脾胃虛弱，皮膚暗淡油膩，脫發(fā)，耳鳴。也容易內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)痤瘡粉刺痘痘。毛發(fā)質(zhì)量也不好。
      指導意見：
      夜班建議不上了，換成正常的白班工作，另外加強運動，注意飲食調(diào)節(jié)，三餐規(guī)律，少吃垃圾食品，不要暴飲暴食，不要酗酒。口服健脾丸，腎寶片治療。
      以上是對“主要是想治治健忘和出汗，還有面色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！