夏熱冬涼，失眠健忘，面色枯暗

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的眠健忘，面色枯暗。注意力不集中，沒自信，覺得做啥都沒勁。
      指導意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸，艾灸關元足三里和太溪穴，早睡早起多運動提高免疫力，可以治愈的
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是一個。有點輕微的貧血的情況。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意飲食，不要吃一些辛辣的刺激性的食物，，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，失眠健忘是現在很多人都會遇到的一類心理疾病，它的患病原因主要是由于患者的心理壓力過大而引起的，并且失眠與健忘兩種癥狀表現相互影響.
      指導建議：
      失眠的人大多都有心理包袱，可能來自工作和家庭，學習上等等。建議最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，嚴重的甚至會造成依賴。這種情況建議選擇一種助睡眠的中藥枕頭，比如有國家助眠專利的體魄金枕頭，相對于藥物來說，藥枕的作用更佳。7天看得到效果。
      
      以上是對“夏熱冬涼，失眠健忘，面色枯暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！