健康咨詢描述: 我一個(gè)禮拜了:無(wú)精打采晚上睡不著白天打瞌睡不知道想干什么特別煩有無(wú)聊有失眠渾身沒(méi)勁這是怎么回事?
根據(jù)身體出現(xiàn)無(wú)精打采,伴有身體出現(xiàn)鈑金睡眠失眠的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的狀態(tài)表現(xiàn)通過(guò)鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),增強(qiáng)身體體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整身體。
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,就應(yīng)該是由于晚上睡眠不好,導(dǎo)致白天無(wú)精打采,沒(méi)有精神,建議你可以吃一些調(diào)理神經(jīng)的藥物,平時(shí)晚飯之后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)之前用溫水泡泡腳,這樣有助于有一個(gè)很好的睡眠。
你的情況是白天沒(méi)有精神,心情比較煩躁,那么還有失眠,那么根本原因還是失眠的問(wèn)題,如果晚上睡眠好了,白天精神就會(huì)好了,你可以口服液治療失眠的藥物,安神補(bǔ)腦液,腦心舒,安神補(bǔ)心片等。白天正常的工作和學(xué)習(xí),要自己提高點(diǎn)積極性,這樣晚上睡眠也會(huì)好些。
以上是對(duì)“最近身體不好咨詢醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)目前描述,如果沒(méi)有明顯的癥狀提示,可以服用阿普唑侖,地西泮調(diào)整睡眠,看看癥狀能否緩解。如果效果添加,可以給予血常規(guī)、肝功、甲狀腺功能等檢查,看看有沒(méi)有器質(zhì)性的病變?
指導(dǎo)意見(jiàn):
找出失眠的原因,比如工作壓力大或最近是否有不順事情?需要積極調(diào)整,改善睡眠。平時(shí)多吃小米,糙米及新鮮水果補(bǔ)充維生素,調(diào)整植物神經(jīng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)心安神。用于陰血不足引起的心悸失眠,頭暈耳鳴。...[說(shuō)明書(shū)]
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