有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒很敏感,脾氣暴躁,很容易想哭

情緒很敏感,脾氣暴躁,很容易想哭

女 | 23歲 2021-04-04 20:28:49 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 一點(diǎn)不順心都會(huì)著急發(fā)脾氣,不理人,氣急了還會(huì)哭,控制不住,覺得自己很委屈。睡覺淺,不踏實(shí),連續(xù)睡眠短,例假不正常,我是更年期了嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-05 08:52:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純從你的這種情況描述并不能判斷問題,但考慮有一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾存在,這與最近受到事物刺激,存在心理陰影,過分的強(qiáng)迫思維有關(guān),另外也與性格因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題!另外注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做做積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-05 08:54:17 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前非常的焦慮,壓抑,煩躁,委屈,無力,你目前睡眠不好,例假也不正常,這些都是由于情緒所導(dǎo)致的,軀體不適,你這么年輕,不會(huì)是更年期的
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,一定要嘗試著將內(nèi)心壓抑,委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放,還可以去精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-05 08:55:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      以上是對(duì)“情緒很敏感,脾氣暴躁,很容易想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-05 08:56:43 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的這些情緒反應(yīng)來說,確實(shí)發(fā)生了一些狀況,以后對(duì)于你的情緒的影響還是持續(xù)存在的
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)期在這種負(fù)面的情緒反應(yīng)以后,對(duì)一個(gè)人的一些情緒的狀況產(chǎn)生影響,以后也會(huì)對(duì)人的生理狀況產(chǎn)生影響,會(huì)對(duì)你的月經(jīng)周期產(chǎn)生一定的紊亂和更年期,沒有太多的聯(lián)系

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

順氣化痰顆粒

順氣化痰顆粒

止咳平喘、順氣化痰。本品用于上感、急慢性氣管炎咳...[說明書]

貝羚膠囊

貝羚膠囊

清熱化痰。用于小兒肺炎咳喘,喘息性支氣管炎引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由