產(chǎn)后三年肚子大怎樣減肥？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 14:09:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后三年肚子大怎樣減肥？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-04 17:38:45 我要投訴
女性朋友在生產(chǎn)之后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己肚子有很多魚肉，讓他們感覺到特別崩潰。我們可以適量的進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，盡早通過這個(gè)階段，同時(shí)大家也可需要進(jìn)行一些強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。腳底貼于地面或床上，然后用力拉伸自己的腹部肌肉，同時(shí)大家需要伸出一只手。朝掌心方向平身，另外一只手的手指置于肚臍下方。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
