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吃香蕉和雞蛋減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 07:35:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃香蕉和雞蛋減肥嗎?

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7553
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2021-04-04 10:33:12 我要投訴

      因?yàn)橄憬逗胸S富食物纖維,維他命A,鉀質(zhì)等,所以有很棒的整腸、強(qiáng)化肌肉、利尿軟便功能。對(duì)于常便秘、肌膚干燥的而言,這是款又瘦又美的水果!雞蛋可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),是有一定效果,但不建議靠這種方法節(jié)食瘦身,會(huì)引起更嚴(yán)重的反彈,對(duì)身體有影響,建議每天合理的安排飲食,多做運(yùn)動(dòng),健康減肥。

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