說我是由于長期使用電腦,姿勢不變動

      你好，定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液循環(huán)，充分得到護膚品的滋潤與營養(yǎng)，顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。在日常生活中，要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，為頸部清潔和涂抹護膚品時，應(yīng)從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚松弛。無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。tips如果頸部因太勞累，無法靈活轉(zhuǎn)動，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，劃小圈進行冷敷20－30分鐘，2－3天即可恢復。如果對頸部膚色（偏黑）不太滿意，我們還可以用土豆泥（土豆削皮煮熟搗成糊狀）加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙、細嫩。如果每日服用核酸800毫克，一個月之后頸部皮膚會更加細膩嫩白。堅持每天做一次美頸操：1、像鐘擺一樣左右擺動頸部。2、嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部盡量上仰，直至感覺肌膚拉到最緊處，保持該姿勢5秒鐘。3、在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內(nèi)往外做上下交替輕輕拍打，既可放松肌肉，又能改善皮膚松弛的狀況。