正確的走路姿勢和站姿

      如果想要保持良好健康的坐姿和站姿的話，那么是需要進行相關(guān)的訓(xùn)練的，比如說一般的情況下，標準的坐姿和站姿都是需要長期的一些生活習(xí)慣養(yǎng)成的，如果刻意的去加強訓(xùn)練的話，有可能會出現(xiàn)腰背酸痛的，也是一定要適量為止的。

      病情分析：
      正確的走路姿勢有益健康，還可以體現(xiàn)個人氣質(zhì)，文化修養(yǎng)及美學(xué)神韻，女子步態(tài)一點雅清以利于骨盆，子宮韌帶的發(fā)育和血液循環(huán)，表情君自然雙目平視前方，頭微昂口VB，徑直胸部自然前上挺腰部挺直收小腹，臀部略向后突，雙臂自然下垂，雙上臂自然擺動幅度30度左右，千百十，周圍區(qū)污水前壁，后備食物甩手腕。下肢局部有利，步行后蹬著力點側(cè)重在食指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，利用足弓的杠桿作用進推進身體前移
      指導(dǎo)意見：
      正確的站姿應(yīng)該是從側(cè)面看兩眼平視，下額微收挺胸收腹腰背挺直手中指貼褲縫，整個身體莊中挺拔