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怎樣減肥既安全又健康

保密 | 0個月 2021-04-02 06:41:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣減肥既安全又健康

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-02 18:03:26

      安全又健康的減肥方法可以為以下幾點：1.抑制我們的食欲2.充分燃燒脂肪3.促進(jìn)脂肪代謝4.定時服用維生素c。選擇一項簡單可堅持的運動，切記飯后久坐。

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