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青少年腎虛，精神不振，睡眠不好。

男 | 17歲 2021-04-01 19:02:02 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：常常夜不能寐，睡眠淺易醒，由于以前熬夜，以及各種生活因素，請問有沒有青少年快速補腎補氣的方法

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王海豐 朝陽市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎幫助網(wǎng)友：118833稱贊：1

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2021-04-02 08:33:22

青少年身體出現(xiàn)腎虛伴有精神不振，睡眠不好的臨床表現(xiàn)情況應(yīng)該是精神壓力過大，生活不規(guī)律導(dǎo)致身體狀態(tài)，建議通過生活規(guī)律調(diào)整鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)，補氣養(yǎng)血的方法進行綜合治療。

王仃仃濟寧市中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感幫助網(wǎng)友：11466稱贊：16

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2021-04-02 08:31:39 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要癥狀是乏力倦怠，眠差精神差，有作息不規(guī)律以及生活壓力的因素。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合癥狀考慮是有脾腎之氣不足的情況，屬于亞健康狀態(tài)，但是亞健康狀態(tài)的調(diào)理需要飲食作息等調(diào)理，沒有快速的方法，先不建議藥物調(diào)理。