什么運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處
保密 | 0個(gè)月 2021-04-01 13:27:39
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健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處
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2021-04-01 13:57:14 我要投訴
但臨床上一些身體能夠耐受的增強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟都是有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加心臟的收縮力，降低血壓，改善運(yùn)動(dòng)量量，增加心肺功能。但是一般不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)。至于具體的運(yùn)動(dòng)，要結(jié)合患者的運(yùn)動(dòng)耐量而定，比如說(shuō)老年人建議做一些慢跑，游泳等等都可以。
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