運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處嗎
保密 | 0個(gè)月 2020-11-24 14:13:46
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處嗎
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2020-11-24 14:16:43 我要投訴
對(duì)心臟是有好處的，但是要掌握好運(yùn)動(dòng)的方式和方法，以及運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加心肌收縮力，擴(kuò)張外周的血管具有增強(qiáng)心肌功能的作用，運(yùn)動(dòng)的話，還有可以降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝
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