您說的是孩子睡著以后不踏實,總是翻來翻去,撅屁股趴著睡,這種情況么,中醫(yī)認(rèn)為孩子胃不和臥不安,孩子晚上睡眠不好多數(shù)是孩子消化不好肚子不舒服,家長可以給孩子調(diào)理一下脾胃
根據(jù)你的描述分析,睡覺不老實,多動影響睡眠質(zhì)量應(yīng)該采取運動方式來治療,適當(dāng)增加體育鍛煉,增強自身免疫力,避免疾病發(fā)生,不要給自己很大的生活壓力和精神壓力,保持心情愉快,不要過度擔(dān)心,保持一個好的睡眠姿勢
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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