渾身無力沒有精神陽痿不舉

      避免劇烈活動，避免過度勞累，戒除手淫，避免過度性生活，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證好休息，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理，泌尿外科檢查治療。

      指導(dǎo)意見：
      目前出現(xiàn)乏力，硬度持續(xù)時間不長，以及性欲降低，可能是頻繁自慰性生活，熬夜等造成的腎虛的表現(xiàn)，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補(bǔ)腎壯陽的藥物改善。