已經(jīng)有恐懼感了，怎么辦

      你這種情況有可能是懷孕之后體質(zhì)較弱而造成的精神容易受到驚嚇。建議你可以多吃一些有營養(yǎng)的高蛋白食物，增強(qiáng)抵抗力。平時(shí)可以多參加一些有益的活動(dòng)，分散注意力。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物。

      懷孕是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，懷孕以后注意休息合理膳食，注意保持情緒穩(wěn)定，避免產(chǎn)生緊張恐懼的心理，尤其要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白及含有維生素豐富的水果蔬菜。