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一閉眼就有恐懼感怎么辦
女 | 13歲 2020-11-11 20:09:26
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 有恐懼感，一閉眼想到的全是鬼啊什么的，醫(yī)生，我這是怎么了
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2020-11-11 20:12:49 我要投訴
從你描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種一閉眼就有恐懼感，就想到鬼這些東西是與你的焦慮緊張情緒有直接的相關(guān)作為，目前需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和藥物治療，會(huì)有幫助和改善。
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