健康咨詢描述: 朱醫(yī)生您好!我現(xiàn)在雙膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,右側(cè)較嚴(yán)重并伴有半月板退行性病變,1個(gè)月來(lái)日常活動(dòng)就能感覺疼痛,溫度低時(shí)會(huì)加重,近期溫度低了手腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)也感覺疼痛,20年前得過再障,請(qǐng)問有什么好的治療方法和鍛煉方式,萬(wàn)分感謝!
建議你減少活動(dòng)與負(fù)重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
您好!在家自己如何做推拿按摩,謝謝
用手掌輕輕揉
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,及其輔助檢查,考慮是骨性關(guān)節(jié)炎,跟退變老化有關(guān)系,治療上,建議休息,帶護(hù)膝,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間走路,可以口服活血營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物,吃氨基葡萄糖膠囊,觀察一段時(shí)間看看再說,
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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