便秘很難受冬天莫名其妙特別胖夏天就瘦了

      要想解決便秘，首先要從飲食方面來調(diào)理，要注意多注意飲食，富含膳食纖維的蔬菜水果，如胡蘿卜，白菜，菠菜，芹菜等。平時(shí)也可以喝酸牛奶或者是益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn)及便秘情況?？赡芘c飲食結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系。日常合理膳食，放松心情，建議檢查幽門螺桿菌?？诜嫔瑵櫾镏拱W膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常要合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲，避免熬夜，保持心情舒暢。