腦子不清晰記憶力下降？

      記憶力下降跟長時(shí)間的吸煙，飲酒，長時(shí)間的熬夜，用腦過度的都有一定的關(guān)系，建議你可以用點(diǎn)兒補(bǔ)腦安神改善微循環(huán)的藥物。日常生活中控制好血壓，血糖，血脂，保證充足的睡眠時(shí)間。保持心情舒暢，避免生活工作壓力過大。戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      根據(jù)你的描述考慮是有神經(jīng)衰弱的，可能性比較大，建議還是休息適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，控制好血壓，血脂血糖，在一個(gè)理想的范圍之內(nèi)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓對(duì)因治療才是最重要的