體重增加異常，已經(jīng)152斤了

      你要注意控制自己的體重，體重肥胖對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的，嚴(yán)重的可能會(huì)影響懷孕。你要清淡飲食，可以少食多餐。飲食起居要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要注意參加體育鍛煉。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況還是運(yùn)動(dòng)少，不活動(dòng)，然后促進(jìn)食物的吸收，所以才導(dǎo)致體重增長(zhǎng)速度加快。建議你也不用有心理負(fù)擔(dān)，年齡小，身體通過(guò)運(yùn)動(dòng)還是代謝比較快的。所以可以正常吃東西，但是需要適當(dāng)活動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著或者是躺著，才能促進(jìn)身體的代謝，減少吸收，可以降低體重的。

      像這種情況的話，有可能是你的運(yùn)動(dòng)量不大，那么導(dǎo)致的增肥，還有就是有可能是內(nèi)分泌的問(wèn)題，首先就是先活動(dòng)起來(lái)，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常蛘哒f(shuō)去醫(yī)院查一下內(nèi)分泌，看看有沒(méi)有問(wèn)題？增長(zhǎng)的比較快，那么就應(yīng)該考慮還是有問(wèn)題的
      以上是對(duì)“體重增加異常，已經(jīng)152斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！