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女性怎么補充膠原蛋白

女 | 0個月 2021-03-28 17:46:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女性怎么補充膠原蛋白

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4
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2021-03-29 07:51:30

      如果要補充膠原蛋白。那么首先可以吃一些具有豐富膠原蛋白質(zhì)的豬蹄。其次可以吃一些具有去掉使細胞的酸牛奶。再者可以吃一些保護膠原蛋白的魚類，還可以吃一些含有黃體酮的豆類，以及一些具有豐富植物膠原蛋白的銀耳。

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