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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-16 11:41:01 我要投訴
你更年期出現(xiàn)潮熱出汗失眠，像這些屬于更年期導致的，更年期本身是每一個人都會經(jīng)歷的一段生理過程，慢慢適應了逐漸會調(diào)整好的，你平時可以適當?shù)某砸恍┒怪破?，不要關注這些癥狀，如果很嚴重的話也可以適當?shù)难a充一些雌激素，多培養(yǎng)些興趣愛好，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時也可以適當?shù)某砸恍┲咚帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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