健康咨詢描述: 男孩14歲,最近腿總是抽筋,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后,不知道是不是缺鈣的原因。有人推薦修修愛賴氨酸磷酸氫鈣片,孩子喝這個(gè)可以嗎?喝多少量可以呢?
對(duì)于這樣的藥物,我覺得還是不建議用,因?yàn)檫@種藥物的性價(jià)比非常差,對(duì)于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過程中的小孩來講,喝牛奶就是最好的補(bǔ)鈣,同時(shí)補(bǔ)充一些維生素ad就可以很好的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
孩子容易腿抽筋,需要注意孩子缺鈣或者是受涼之后引起的,一是注意孩子腿部保溫,一是給孩子補(bǔ)充上鈣,可以吃賴氨酸磷酸氫鈣,按照說明吃就可以,同時(shí)配合維生素D3促進(jìn)鈣吸收。
維生素D3是再專門配的喝么?孩子能喝21金維他么?
21金維它里面的維生素D含量不夠的,需要單獨(dú)補(bǔ)充維生素D。
14歲的孩子如果腿總是抽筋兒,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)之后,這種情況有可能是缺鈣導(dǎo)致的,缺鈣之后就會(huì)導(dǎo)致肌肉的興奮性升高,出現(xiàn)肢體痙攣。針對(duì)于這種情況,當(dāng)然可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片。
以上是對(duì)“男孩14歲,最近腿總是抽筋,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
喝這個(gè)鈣片還需要喝別的么?
平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣量高的食物,再曬曬太陽
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