今早跑完步，肚子疼，下墜感很厲害，

      這種情況首先是住院運動以后導致胃腸道痙攣而發(fā)生急性胃炎的問題的個人，建議患者先注意熱敷一下局部，看一下癥狀是否有明顯改善，注意少量多次的喝水，喝一些溫熱的湯類的食物，必要的時候可以口服三九胃泰顆粒來治療。

      如果昨晚吃了酸辣粉和辣條這個應該考慮有胃炎的這種可能性了或者是說急性的胃腸功能紊亂出現的腹瀉。你可以吃腸炎寧或者是整腸生膠囊看下能不能緩解下次一定要注意不要吃太辣的。

      如果今天早晨跑完步感覺肚子疼下墜的厲害，有腹瀉還吐酸水，這種情況有可能是急性胃腸炎引起的，建議你可以服用奧美拉唑，配合左氧氟沙星或者是頭孢克肟配合蒙脫石散治療，如果不見好轉就要到醫(yī)院去檢查血常規(guī)，大便常規(guī)必要的時候就要考慮輸液補液，抗炎治療。
      以上是對“今早跑完步，肚子疼，下墜感很厲害，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在主要是跑步以后出現腹痛腹瀉的問題，要考慮是急性腸炎，和吃的食物有關系。
      指導意見：
      建議需要注意清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物，可以做一個大便常規(guī)檢查，明確以后還要積極的抗感染治療，而且還要注意復查才行。