抑郁癥導(dǎo)致便秘腹脹請(qǐng)問該怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)橛幸钟舭Y，現(xiàn)在有便秘的癥狀出現(xiàn)，如果有便秘的話，排便不能夠同場，就會(huì)導(dǎo)致有腹脹的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于出現(xiàn)便秘的癥狀，可以通過以下的調(diào)節(jié)來改善第一點(diǎn)，首先就是飲食，飲食一定要選擇含纖維素多的蔬菜和水果，盡量避免食用高油子和肉食類食物以及辛辣刺激性的食物和燒烤多飲水，其次就是要多運(yùn)動(dòng)，通過這些改善，應(yīng)該能夠?qū)τ谀愕谋忝氐玫礁纳?，便秘癥狀改善以后，腹脹的癥狀也會(huì)隨之改善，對(duì)于你現(xiàn)在有頭暈的癥狀，考慮應(yīng)該還是睡眠不足而引起的，所以一定要保障足夠的睡眠時(shí)間，另外，一定要配合醫(yī)生給出的治療抑郁癥的藥物規(guī)律的接受治療

      病情分析：
      你好，你的這種情況首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑颍缦到y(tǒng)問題，神經(jīng)壓迫，睡眠障礙，神經(jīng)衰弱等情況，同時(shí)也可能與你存在抑郁情緒，過分的緊張焦慮，造成的軀體不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，另外，飲食上合理搭配，多吃一些粗纖維的食物，多飲水，慢慢看看效果

      病情分析：
      首先如果你經(jīng)常腹脹便秘的話，建議你到醫(yī)院檢查一下，看看是不是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，可以輔助一些排便類的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食注意清淡一些，少吃油膩和辛辣的食物，早睡早起，每天清晨多做做運(yùn)動(dòng)，清晨起來刷完牙空腹喝一杯溫開水。
      以上是對(duì)“抑郁癥導(dǎo)致便秘腹脹請(qǐng)問該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！