抑郁焦慮頭暈

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的不適，并伴有一定的軀體化癥狀，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的原因！另外，不排除存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐稍颍?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智的思考問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)有緊張焦慮，傷心難過(guò)的時(shí)候，這是很正常的，適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情，同時(shí)注意保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活狀況，飲食上合理搭配，清淡飲食，慢慢看看效果！