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孕晚期能吃柿子嗎

女 | 0個(gè)月 2021-03-27 20:05:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕晚期能吃柿子嗎

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李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤(pán)和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-03-27 20:12:56

      你好。孕晚期可以吃柿子的,但要注意適量,不能空腹食用,柿子富含微量元素很多,營(yíng)養(yǎng)豐富,但柿子有澀味,吃多了會(huì)引起大便干燥。
      柿子中含有豐富的胡蘿卜素,可以促進(jìn)眼內(nèi)色素細(xì)胞的形成,防治夜盲癥,有利于胎兒視力發(fā)育,維生素C,鐵,鋅等元素也很豐富,可以為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)

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