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經(jīng)常吃零食會不會影響智力

女 | 15歲 2021-03-27 19:58:03 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 過年之后我零食就沒停過，每天都會吃一點(diǎn)，然后這幾天每天吃的比較多，零食吃太多會不會影響智力？如果停止吃智力會不會恢復(fù)

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-27 21:11:12 我要投訴

      吃零食對智力不會有影響的。但是不要吃過多的甜食或者是油炸的食品。青少年目前還處在一個智力發(fā)育的關(guān)鍵階段，建議多吃一些含蛋白質(zhì)和適當(dāng)脂肪的食物，幫助神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

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