腰疼，伸展彎腰時(shí)疼痛，久坐疼痛

      避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，盡早醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況考慮針灸推拿按摩對(duì)癥治療，必要的話還需要考慮是否需要手術(shù)治療，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      

      腰部疼痛，彎腰及久坐時(shí)癥狀加重，越來(lái)越嚴(yán)重，不知道是否伴有臀部及下肢放射痛。如果沒(méi)有下肢不適，還是應(yīng)該考慮腰部軟組織勞損。建議暫時(shí)臥床休息，局部熱敷理療，針灸按摩，外用膏藥，內(nèi)服活血化瘀止痛藥物。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰部疼痛復(fù)查年齡24歲考慮與不良姿勢(shì)勞累有關(guān)建議拍片檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。建議口服舒筋活血藥物。局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療。不要著涼受寒。
      
      以上是對(duì)“腰疼，伸展彎腰時(shí)疼痛，久坐疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！