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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-27 15:55:53
你好，梨子營養(yǎng)價值極高，富含維他命和糖分。早晨空腹時可選擇吃梨子，因為梨子有較強的促進腸道蠕動作用，此時多種維生素易被吸收，有效治療便秘。梨子能增進食欲，促進消化和吸收。在日常生活中要多注意飲水，加速血液循環(huán)，促進腸胃蠕動，利于排便。還應多選擇富含膳食纖維的食品，平時養(yǎng)成良好的生活習慣和排便習慣。
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