骨折后怎樣康復(fù)鍛煉？

保密 | 0個月 2021-03-27 14:12:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨折后怎樣康復(fù)鍛煉？

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病情分析：骨折后早期康復(fù)治療是促進骨折愈合、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的有力措施。康復(fù)總體上來講采取循序漸進原則，活動度由小到大，次數(shù)由少到多，強度由弱到強，以不加重骨折部位疼痛為宜。早期活動的目的是減輕患者疼痛，防止肌肉萎縮，改善關(guān)節(jié)活動范圍，增強股四頭肌、腘繩肌的肌力。一般可指導(dǎo)患者活動腳趾，做股四頭肌等長收縮，有意識繃緊或放松小腿肌肉，指導(dǎo)患者家屬被動活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等，縮、肌力下降導(dǎo)致的摔倒。