便秘的癥狀正常來說,便秘的時(shí)候會(huì)有糞便排不出來,有里急后重的感覺不舒服的這種現(xiàn)象,所以像你所描述的這種情況來說,關(guān)于便秘的癥狀來說,一般情況下就是便秘,排便排不出來身體不舒服,身體特別不舒服的這種現(xiàn)象,所以你這種情況又有飲食方面調(diào)理,如果特別嚴(yán)重的話,你這種情況必須進(jìn)行清潔洗腸進(jìn)行治療。
大便干燥排便困難,用力的話也拍不出來,排便很長時(shí)間。建議清淡易消化飲食,避免吃辛辣刺激性食物,喝酒等。多吃纖維素高的食物,新鮮蔬菜水果,例如芹菜,韭菜,生菜,香菜等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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