腰疼，晚上睡覺有的時候會被疼醒
女 | 35歲 2021-03-27 00:25:11
1人回復
來自煙臺市
健康咨詢描述： 腰疼，晚上睡覺有的時候會被疼醒，早上起來活動一會就不疼了，斷斷續(xù)續(xù)3個月左右了。就是圖片凹進去的那一部分疼
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-30 02:46:31 我要投訴
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉。。
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