住酒店失眠了，來聊一聊

      這個一次兩次的問題不大的，放松心情就可以了，注意保持良好心情，適量運動有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物有好處的

      病情分析：
      分析了你所描述的問題，目前的這種現(xiàn)象可能是換了環(huán)境導(dǎo)致的，休息不好睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      這個可能與換了環(huán)境有直接關(guān)系的，沒有啥大的問題。平時睡眠怎么樣？如果平時睡眠好的話，就是環(huán)境引起的這種現(xiàn)象。