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多夢，不能好好的睡個好覺，

女 | 29歲 2021-03-26 22:38:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 失眠，多夢，大腦一直不能好好的休息。睡著了，但是大腦始終是在工作

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-11-10 14:48:30 我要投訴

      人在睡覺時大腦神經(jīng)細胞處于抑制狀態(tài)，如果局部神經(jīng)細胞處于興奮狀態(tài)，人就會做夢。如果人在淺睡眠期醒來就會記得做夢的內(nèi)容，人就會認為做了一宿的夢，如果人在深睡眠期醒來，人就不會記得做夢的內(nèi)容。如果經(jīng)常失眠多夢，可能是神經(jīng)衰弱引起的，可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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