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改變頸椎變形的方法？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-26 15:52:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 改變頸椎變形的方法？

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董方
董方 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：672
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2021-03-26 16:18:34 我要投訴

      頸椎變形，大多數(shù)是頸椎曲度變直，它是由于平時(shí)生活中的不良習(xí)慣，比如長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、長(zhǎng)期的伏案工作造成的。出現(xiàn)了頸椎曲度變直，則要改變平時(shí)的習(xí)慣，盡量少低頭，或者工作一會(huì)兒就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸部，以及做頸椎保健操等。

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