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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:22:58 我要投訴
腰肌勞損的患者在勞損急性期是不建議打籃球的，因在打籃球運(yùn)動(dòng)過程中對(duì)腰部的力量要求較大，容易誘發(fā)腰肌勞損疼痛發(fā)作。建議腰肌勞損患者在平時(shí)其他運(yùn)動(dòng)過程中佩戴腰圍保護(hù)腰部，應(yīng)改變工作或生活習(xí)慣，盡量減少引起勞損的相關(guān)活動(dòng)，治療上建議局部予以熱敷、按摩、針灸等治療，不要同一個(gè)姿勢(shì)保持過久，坐久了以后要多進(jìn)行站立，改變姿勢(shì)，并各個(gè)方向活動(dòng)腰部，對(duì)于疼痛較重的，可以外用膏藥進(jìn)行止痛治療。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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