跑步后，腰部和髖部下方有點疼

男 | 64歲懸賞20個健康幣 2021-03-26 09:09:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步后，腰部和髖部突出那個骨頭的緊貼著的下方略有點疼，休息兩天又好了，有時候側(cè)身睡覺如果床硬，也會引起這個地方疼痛。這是髖關(guān)節(jié)嗎？需要去醫(yī)院嗎？

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2021-03-26 09:13:47 我要投訴

考慮可能是腰椎病導(dǎo)致的，建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點塞來昔布配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

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2021-03-26 09:21:10 我要投訴

避免劇烈活動，避免過度勞累，熱敷按摩對癥治療緩解不明顯需要進一步需要檢查確定，必要的話還需要考慮行CT等相關(guān)檢查明確診斷后治療緩解癥狀，避免耽誤病情，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。

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2021-03-26 09:38:22 我要投訴

您好，根據(jù)情況考慮是血液消化不好引起的，口服一些活血通絡(luò)，抗風(fēng)除濕，補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體抵抗能力，積極的治療。
以上是對“跑步后，腰部和髖部下方有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！