飯后做什么運(yùn)動(dòng)有助于消化
保密 | 0個(gè)月 2021-03-26 05:31:28
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健康咨詢(xún)描述： 飯后做什么運(yùn)動(dòng)有助于消化
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成波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎，
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2021-03-26 05:47:54 我要投訴
這種情況當(dāng)然飯后可以做適當(dāng)?shù)纳⒉降倪\(yùn)動(dòng)或者是快走的運(yùn)動(dòng)，建議最好是在飯后一個(gè)小時(shí)再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的一系列癥狀的同時(shí)，飯后也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂共俊?
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