健康咨詢描述: 先前由于體檢測到餐前靜脈空腹血糖6.34兩天后復(fù)測6.33后去大醫(yī)院住院檢查。進行減食運動。每餐少吃基本是半個饅頭一份菜。后測得結(jié)果餐前4.6糖化5.7餐后我就吃了半個花卷一個雞蛋清。是5.4根據(jù)糖化的結(jié)果我的平均值不低。請問我這個正常嗎?頭陣子運動少。喝水少。吃的其實不是太多。偶爾吃點零食和不少的水果。我這個不屬于糖尿病前期把。我要是注意不會太嚴重吧。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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