女人高血壓吃什么好

      需要低鹽低脂飲食，每天食鹽量小于6克，也就是一小平勺，盡量不吃豬牛羊肉，飲食以綠色蔬菜水果為主，比如菠菜，茼蒿等，必要時(shí)需要口服降壓藥物治療。

      高血壓的患者平時(shí)飲食上主要的原則就是低鹽，因?yàn)槿绻鞘雏}的含量過高容易加重水鈉儲(chǔ)留對(duì)于疾病是不利的還有就是藥物要規(guī)律的服用時(shí)血壓控制在達(dá)標(biāo)平穩(wěn)的范疇這個(gè)是原則

      已經(jīng)去醫(yī)院明確診斷高血壓，口服降壓藥，把血壓控制在正常值，每天測(cè)量血壓，防止血壓高引起腦出血，腦中風(fēng)的可能，減輕壓力，增加睡眠，少吃肥油食物，雞蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟。
      以上是對(duì)“女人高血壓吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！