夜晚多夢易醒失眠。怎么樣才能睡著
女 | 26歲 2021-03-25 09:02:05
1人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 從小到大每天晚上睡著就做夢，最近總是睡眠淺，易醒，每次都半夜醒了翻來覆去睡不著，早上還頭暈，有時候像缺氧像要暈倒一樣
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-03-25 09:12:13 我要投訴
如果是睡眠比較淺，而且睡眠時間短，到了第2天就會出現(xiàn)頭暈腦脹，頭腦不清醒，當然有時像缺氧似的要暈倒一樣，還會出現(xiàn)惡心，對于這種情況必須要每天晚上按時睡眠，盡量在10點睡覺，可以輔助的應用安神的藥物。
2021-03-25 09:20
ask93795677c9
追問
請問醫(yī)生我這是神經(jīng)衰弱嗎
2021-03-25 09:22醫(yī)生回答：
你的這種情況也是屬于，神經(jīng)衰弱的
2021-03-25 09:47
ask93795677c9
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2021-03-25 09:56醫(yī)生回答：
不客氣有什么問題再次咨詢
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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