對于懷孕后出現(xiàn)便秘的情況,一般都建議給予飲食調控和少量運動,不建議藥物服用,如果使用藥物盡量服用對胎兒的影響,毒副作用,較低的藥物使用。盡量還有膳食纖維豐富的食物,新鮮水果蔬菜攝入,這樣能增加腸胃蠕動。
你好,孕后期便秘比較嚴重還是要通過飲食來調理,幫助改善,多吃一些芹菜,韭菜,火龍果,香蕉等食物,每天飯后可以適當?shù)幕顒右幌?,不要長時間久坐久站。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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