健康咨詢描述: 請問便秘嚴重時應(yīng)該怎么做才能緩解?上廁所時可以使勁用力嗎?
1.首先,先找出自身便秘嚴重的原因,解除病因是第一要務(wù),否則都是只能緩解癥狀,沒辦法治好這個病,每個人的身體體質(zhì)不一樣,這個便秘的情況也不同,最好還是先去醫(yī)院做個針對性的檢查,比如糞便檢查、排便造影、B超等等,明確自身病因。
2.盡快尋求醫(yī)生的幫助,如果吃藥可以緩解,盡量選擇吃藥控制。如果便秘十分嚴重,考慮手術(shù)治療。
3.便秘患者平時要注意多休息,禁止熬夜,禁止體力勞動,盡量早睡早起,規(guī)律自身生活作息。
4.便秘患者要特別注意飲食問題,盡量不吃辛辣刺激油膩的食物,特別是需要遠離煙酒。平時飲食清淡為主,多吃高纖維的食物,比如五谷雜糧,新鮮的水果蔬菜也要多吃,特別是有助于排便的火龍果、雪蓮果、香蕉等。
5.便秘的患者要多關(guān)注自身的排便情況,平時最好定點、定時排便。
您好,便秘的時候上廁所用力會引起痔瘡的,所以最好是應(yīng)用開塞露來輔助排便,平時注意清淡飲食,多喝熱水,禁忌辛辣刺激性食物,禁忌生冷油膩食物,可以口服益生菌,多潘立酮片進行治療。
你好,如果你有嚴重的便秘,首先是需要明確是什么原因引起的便秘,建議首先調(diào)整飲食作息習慣,多進食富含纖維素的水果以及蔬菜多飲水,適當運動??梢詰?yīng)用益生菌進行調(diào)理治療。我排便困難,可以適當應(yīng)用通便藥物。
以上是對“嚴重便秘應(yīng)該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,便秘建議清淡飲食,避免辛辣刺激食物,多吃高纖維食物,可喝酸奶,多飲水??煽诜潮壤^三天以上解不出來可以口服乳果糖,有便意排不出來建議蹲便先可以使用開塞露看看。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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