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2021-03-24 16:38:57 我要投訴
此米與普通大米一樣，沒有減肥的效果，因?yàn)槌赃M(jìn)這些主食是給機(jī)體提供一定能源的大米或者是紫米，其碳水化合物的含量，大約是85%~90%左右，要想達(dá)到減肥的效果，應(yīng)該對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，并增加一定的運(yùn)動(dòng)量，才能達(dá)到減肥的效果
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