健康咨詢描述: 腦供血不足應(yīng)該如何在生活中做調(diào)養(yǎng)
你好,如果有腦供血不足的病史,那平時應(yīng)該注意低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,另外??梢远喑运卟说雀缓S生素的食物。避免勞累緊張熬夜,情緒波動等影響因素。監(jiān)測血壓,化驗血糖,血脂,防止三高的發(fā)生。
腦供血不足的患者,平時盡量多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如牛羊肉,雞蛋牛奶之類的。每天監(jiān)測血壓情況,如果出現(xiàn)血壓增高,應(yīng)該按時口服降壓藥物。平時要注意多休息,避免過于勞累。
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