有問必答網(wǎng)外科骨科骨關節(jié)病 → 慢跑時膝關節(jié)內(nèi)側刺痛

慢跑時膝關節(jié)內(nèi)側刺痛

女 | 21歲 2021-03-24 09:24:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近診斷出有前交叉韌帶損傷,髕周圍韌帶松弛關節(jié)積液

醫(yī)生回復區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-03-24 09:31:23 我要投訴

      建議吃點血府逐瘀膠囊配合膝關節(jié)熱敷,理療,按摩進行對癥治療。急性期要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節(jié)的過度運動,注意膝關節(jié)保暖,避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。

2021-03-24 09:44 ask93561426b3 追問

那我還可繼續(xù)慢跑嗎

2021-03-24 09:45醫(yī)生回答:

建議暫時要休息。

2021-03-24 09:45 ask93561426b3 追問

那我這個是什么引起的

2021-03-24 09:46醫(yī)生回答:

主要是韌帶損傷導致的。

2021-03-24 09:48 ask93561426b3 追問

那么前交叉韌帶的輕度損傷可以自愈嗎損傷

2021-03-24 09:50醫(yī)生回答:

平時注意休息的話是可以愈合的。

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2021-03-24 10:42:53 我要投訴

      所述可能為膝關節(jié)處前叉韌帶損傷,出現(xiàn)關節(jié)處腫痛及活動受限等癥狀。如果核磁共振檢查為韌帶扭傷或部分撕裂傷,可以保守治療,熱敷或烤電理療、中藥熏洗等,戴護膝或支具保護,避免膝部劇烈及頻繁的活動。如果為前叉韌帶完全斷裂,關節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定,則予以修復手術治療。
      

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強,并具有一定的彈性,其功能為維持關節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:運動人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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用藥指導/吃什么藥好

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活血祛瘀、行氣止痛。本品用于瘀血內(nèi)阻、胸痛或頭痛...[說明書]

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