患者出現睡眠時打鼾,可以出現白晝嗜睡、精神倦怠等不適,嚴重者可出現高血壓病、冠心病、腦梗塞及糖尿病等,需要行睡眠呼吸監(jiān)測,了解造成打鼾的原因,有無睡眠時呼吸暫停,檢查機體缺氧程度,根據檢查結果,進行針對性治療。
男士打呼嚕需要節(jié)食減肥,并嚴格控制體重,特別是對社交活動比較頻繁的男士來說,節(jié)食減肥尤其重要,嚴格的戒煙戒酒,保持運動,增強身體抵抗力,避免精神緊張,壓力大,熬夜睡眠調整好姿勢,盡量采用右側臥位從而減輕打呼嚕癥狀。
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